Consumo de frutas aumentam por conta do calor


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         Pequi

Conteudo

Informações Nutricionais

100 g contêm, em média:


Macrocomponentes Glicídios (g) 21
Proteínas (g) 1
Lipídios (g) 0
Fibras alimentares (g)
Vitaminas Vitamina A1 (mg) 650
Vitamina B1 (mg) 10
Vitamina B2 (mg) 360
Vitamina B3 (mg) 0
Vitamina C (mg) 6
Minerais Sódio (mg)
Potássio (mg)
Cálcio (mg) 14
Fósforo (mg) 10
Ferro (mg) 1
Conteúdo energético (kcal) 89

 

Como Comprar

Prefira os de tonalidade semelhante a gema do ovo, com consistência firme, superfície não muito lisa, sem manchas escuras.

Como Conservar

conteudo

Como Consumir

Pode ser consumido com arroz, carnes e na forma de licor




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