Estão abertas as inscrições para cursos gratuitos de alimentação saudável na Centrais de Abastecimento de Campinas (Ceasa). Os cursos serão realizados de 11 de junho a 5 de julho, na cozinha da unidade móvel do Sesi – instalada nas dependências da Ceasa - e fazem parte da comemoração do aniversário do Banco Municipal de Alimentos de Campinas que está completando 10 anos.
Ministradas por nutricionistas do Sesi, as aulas são todas práticas e incluem o preparo de receitas e degustação. São quatro temas de cursos com 10 horas de aulas cada, num total de 13 turmas. Os participantes recebem certificado no final do curso.
As vagas são limitadas - 30 pessoas por turma - e a inscrição pode ser feita no site da empresa www.ceasacampinas.com.br ou pelos telefones (19) 3746-1063 e 3746-1476. A Ceasa Campinas fica na rodovia Dom Pedro I, km 140,5, em Campinas/SP.
Quatro temas
O curso "Alimente-se Bem - Missão Possível" será ministrado para quatro turmas e é voltado principalmente a adolescentes e pessoas que gostam mais de comida estilo fast food. Ele aborda formas mais saudáveis e práticas de preparar alimentos como lanches e salgados. "Sabor na Medida Certa - Hipertensão" é o tema de outro curso que terá quatro turmas e vai ensinar a substituir e a preparar pratos usando menos sal.
Quatro turmas participam do curso "Alimente-se Bem", voltado para qualquer pessoa que queira aprender receitas de preparos mais saudáveis usando cereais e sementes e aproveitando integralmente os alimentos, inclusive talos e cascas. Um novo curso do Sesi, o "Alimentação Saudável e Culinária na 3ª Idade", terá uma turma e vai dar dicas e mostrar receitas especialmente elaboradas para este público.
Serviço
Curso grátis e prático de alimentação saudável
· Na cozinha da unidade móvel do Sesi – instalada na Ceasa Campinas – Rod. D. Pedro I, km 140,5 – em Campinas/SP
· De 11 de junho a 5 de julho - 4 tipos de cursos, com 10 horas de aulas cada um, divididos em 13 turmas
· Inscrições e informações: www.ceasacampinas.com.br; (19) 3746-1063 ou 3746-1476
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DIAS
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MANHÃ
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TARDE
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11/06, 18/06, 25/06 e 02/07
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7h30 às 10h: “Alimente-se Bem – Missão Possível”
10h30 às 13h
“Sabor na Medida Certa - Hipertensão”
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