Exercícios para diminuir o estresse, cólicas e a tensão menstrual; palestra sobre a importância da alimentação e degustação de alimentos saudáveis. Estes são alguns dos atrativos do Dia da Mulher Trabalhadora da Ceasa que acontece nesta quinta-feira, dia 17 de março. As atividades foram organizadas pelo ambulatório médico da Centrais de Abastecimento de Campinas (Ceasa) com o apoio da Central para marcar o Dia Internacional da Mulher.
O ginecologista Willian Hyppólito Ferreira, que também é coordenador da Secretaria Municipal de Saúde, vai ensinar técnicas e exercícios que atuam para reduzir o estresse, os sintomas da tensão e das cólicas menstruais e que ainda promovem melhorias na pele e o controle do peso corporal. A alimentação mais adequada para cada fase da vida da mulher será o tema da palestra que a nutricionista do ambulatório da Ceasa, Fabíola Poli, fará aos participantes. No final haverá uma degustação de receitas saudáveis.
As atividades são gratuitas, abertas às funcionárias da Ceasa e a todos os interessados e começam às 11h30, no auditório da Ceasa-Campinas. A Ceasa fica na Rodovia Dom Pedro I, km 140,5, em Campinas/SP.